亚里斯多德说：“我们就是要反复做。因此，卓越不是一种行为而是一种习惯。”

每个健康人都有一些共同的特征。如果您能够了解健康人的某些特征，那么您也将能够采用这些做法，并最终获得一些成功和快乐，’ve always wanted.

以下是健康，成熟和成功人士的部分习惯清单：

• 高度诚信
• 设定愿景，目标和优先事项
• 将生活视为成长的旅程
• 尽管有恐惧，但要有勇气和行动
• 关注解决方案而不是问题
• 主动而不是被动或受害者
• 关注机会（增长）而不是障碍
• 发展组织，计划和时间管理技能
• 有条理，系统地但富有创造力地工作（开箱即用）
• 与具有积极性格的人保持一致
• 做出困难的决定并接受其后果
• 是终身学习者
• 避免拖延
• 看大图
• 专注于半杯满
• 练习讲道
• 胸襟开阔，开放意见
• 专注于明智而不是正确
• 要有主见（不是积极进取的，不是被动的）
• 有效的沟通者和周到的倾听者
• 识别并遵循其核心价值观并相信
• 适应变化时具有适应性，弹性，灵活性
• 专注于改变自己而不是改变别人
• 发展他们的 情商（IE） 和社会智能（SI）

通过养成每天持续练习的健康习惯，您可以增加长寿和充满活力的生活的机会。这就是为什么建立健康习惯的早期基础可以持续一生，并使您成为拥有更好生活的更好人的原因。

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