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建立亲密关系的6个简单想法
发表者:    |  Sep 12, 2016

如何建立和发展亲密关系

当两个人在一起建立长期关系时,常常会忘记彼此的需求,理所当然地成为伴侣,并避免投资于这种关系。正在进行的日常工作,压力和日常挑战可能会在夫妻之间造成脱节,这并不奇怪。

因此,为了使这种关系变得新鲜和令人兴奋,需要建立亲密关系的策略。亲密关系对某些人而言意味着性,并且绝对是亲密关系中不可或缺的一部分,在本文中,我将重点介绍 情感亲密以及情侣如何保持火焰燃烧。以下是您可以与伴侣建立亲密关系的6个简单想法。

1.约会之夜

无论听起来多么过时,晚上约会都是保持恋爱关系的一种方式。它使对方感到被珍惜和珍惜,并将带您走回关系初期的记忆,并保持浪漫。此外,如果您是有孩子的夫妻,则必须事先安排保姆。另外,计划约会之夜以及安排保姆的责任不应该由一个伴侣承担。实际上,夫妻可以交替安排约会之夜。这样,责任分担了,伙伴们都变得倍感珍惜和赞赏。无论是精美的晚餐还是真正简单的事情(例如在家中观看视频),思想和意图都是至关重要的。

2.每周检查一次

偶尔,夫妻坐下来谈论他们的关系发展至关重要。反思彼此之间甚至是未成年人之间相互交流和交谈时,可以比您想象的更多地受益于这种关系。当一切进展顺利时,很难谈论问题,因为没人喜欢战斗。但是,堆积一些小东西只会在以后导致更大的爆炸。因此,应该安排每周一次的签到,以便情侣可以解决紧迫的问题,更重要的是,可以倾听对方的问题并留出时间讨论不舒服的问题。此外,在讨论之后,您会感到更加轻松,安宁,彼此之间更加亲密。

3.创建夫妻的仪式

只有你们两个一起做的“事情”或仪式才能加强您的联系。这可以是加入读书俱乐部,一起玩拼字游戏或互相购买食品。这将帮助您了解与您的伴侣有关的新事物,从他们最喜欢的食物或电影,到他们喜欢绘画的事物,再到他们的创造力。仪式提供意义,联系,秩序和连续性的感觉,这使夫妻对它们充满期待。

4.分别花费故意的时间

的确,许多夫妻彼此之间受不了。他们花了整个时间在一起。这可能不是件坏事,但每个人都需要自己的“我的时间”或个人空间来思考和做自己喜欢的事情。夫妻需要了解,他们并没有在一起,单独度过的时间不仅可以帮助他们将自己视为一个独立的人,而且也有利于夫妻关系。您会更加欣赏您的伴侣,并且会意识到,不想和他们在一起是因为这是一种义务,而是因为您真诚地希望在一起。

5.支持

当您发誓要在疾病,健康,美好时光和不幸中团结在一起时,您承诺无论如何都将与他们在一起并提供支持。无论是经济困难还是健康问题,或者是他们做出的决定,只要他们陪伴您,您的伴侣都将能够应对最艰难的情况,而这种亲密关系是最佳的情感支持您可以提供。

6.表示赞赏和尊重

大多数情况下,已婚夫妇会忘记这些小手势。他们认为,无论伴侣做什么,这都是他们的责任,不要花时间去欣赏或表达自己的爱。这产生了问题,关系开始成为一种义务。

尊重和赞赏是齐头并进的。您知道您的伴侣尊重您以及您通过一点赞赏的方式表明这种关系时所付出的努力。您不必给他们昂贵的礼物就可以提醒他们它们很重要,即使一朵花足以使他们的日子变得特别。

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纽约市持牌婚姻与家庭治疗师(LMFT)
执照编号:000697