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关于勇气的几句话
发表者:    |  Jan 24, 2019

“勇气是对恐惧的抵抗,对恐惧的掌握–不是没有恐惧。” –马克吐温

大多数时候我们都想到c贫乏 作为一种可以帮助我们面对可怕局势的力量,勇敢地对抗敌对火力或在压倒性情况下采取行动,可以说是反抗外部挑战。但是,更重要的是,我认为,勇气在于面对并赢得我们的内部斗争:情感与认知,自私与无私,眼前的满足与长期的满足,愉悦与幸福。它是在不舒服和不容易的时候做正确的事。

“勇气是所有美德中最重要的,因为没有勇气,您可以’不能一贯地练习其他美德。” ―玛雅·安杰卢(Maya Angelou)

勇气是要充实地生活。它是基于我们已经非常了解的知识行事和表现,然后生活在这些选择的无限收获和脆弱中。要“勇敢”,就是要体验身体的感觉,实现自己的最佳自我,并与真实的自我保持亲密关系。

勇气是指在情绪痛苦中面对思想的体验,无论它是由损失,不确定性或痛苦引起的;当心灵无法忍受所见或所见的事物,渴望无法实现,当我们关心和爱的人消失,当希望消逝时。勇气可以帮助我们通过生活运动,而携带,轴承,甚至是庆祝我们刚刚失去了生命。当生活不会以任何方式累加或当事情没有按照我们的方式发展时,勇气使我们能够转向我们从未想要参与的部分。这不是解决方案,而是一种态度和邀请,使我们能够度过痛苦和困难的大门。勇气是在寻找和打开新的大门的同时,穿越痛苦的深处,走向更大的解放。

“面对自己的黑暗部分,并努力为他们提供照明和宽恕。您愿意与恶魔搏斗将使您的天使唱歌。” ―奥古斯特·威尔逊

勇气提供了一个机会,可以提出有关自己的深刻,直接,有力和不舒服的问题,这些问题可以增强您的身份以及与他人以及整个宇宙的关系。为此,请问自己以下问题,以了解您的目的地以及对您来说最重要的事情。找到答案后,发展技能和 勇气 对它们进行工作:

  • 你的人生目的是什么?
  • 在接下来的五年中,您要追求哪些重要的梦想?
  • 您的优先事项是什么?
  • 你的优势和弱势是什么?
  • 对您来说重要的价值观是什么?你靠他们住吗?
  • 您目前最需要什么?
  • 什么会削弱您的精力,而您最想从生活中消除?
  • 您有被困的地方吗?那是什么?
  • 您的漏洞是什么?
  • 你怕什么?
  • 您将如何承受即将来临的不可避免的事情?
  • 您现在在生活中必须做出哪些重大改变?
  • 哪些活动可以带给您自我完善或道德清晰的感觉?
  • 哪些经验可以为您提供与人类的联系感?
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纽约市持牌婚姻与家庭治疗师(LMFT)
执照编号:000697