“勇气是对恐惧的抵抗，对恐惧的掌握–不是没有恐惧。” –马克吐温

大多数时候我们都想到c贫乏 作为一种可以帮助我们面对可怕局势的力量，勇敢地对抗敌对火力或在压倒性情况下采取行动，可以说是反抗外部挑战。但是，更重要的是，我认为，勇气在于面对并赢得我们的内部斗争：情感与认知，自私与无私，眼前的满足与长期的满足，愉悦与幸福。它是在不舒服和不容易的时候做正确的事。

“勇气是所有美德中最重要的，因为没有勇气，您可以’不能一贯地练习其他美德。” ―玛雅·安杰卢（Maya Angelou）

勇气是要充实地生活。它是基于我们已经非常了解的知识行事和表现，然后生活在这些选择的无限收获和脆弱中。要“勇敢”，就是要体验身体的感觉，实现自己的最佳自我，并与真实的自我保持亲密关系。

勇气是指在情绪痛苦中面对思想的体验，无论它是由损失，不确定性或痛苦引起的；当心灵无法忍受所见或所见的事物，渴望无法实现，当我们关心和爱的人消失，当希望消逝时。勇气可以帮助我们通过生活运动，而携带，轴承，甚至是庆祝我们刚刚失去了生命。当生活不会以任何方式累加或当事情没有按照我们的方式发展时，勇气使我们能够转向我们从未想要参与的部分。这不是解决方案，而是一种态度和邀请，使我们能够度过痛苦和困难的大门。勇气是在寻找和打开新的大门的同时，穿越痛苦的深处，走向更大的解放。

“面对自己的黑暗部分，并努力为他们提供照明和宽恕。您愿意与恶魔搏斗将使您的天使唱歌。” ―奥古斯特·威尔逊

勇气提供了一个机会，可以提出有关自己的深刻，直接，有力和不舒服的问题，这些问题可以增强您的身份以及与他人以及整个宇宙的关系。为此，请问自己以下问题，以了解您的目的地以及对您来说最重要的事情。找到答案后，发展技能和 勇气 对它们进行工作：

• 你的人生目的是什么？
• 在接下来的五年中，您要追求哪些重要的梦想？
• 您的优先事项是什么？
• 你的优势和弱势是什么？
• 对您来说重要的价值观是什么？你靠他们住吗？
• 您目前最需要什么？
• 什么会削弱您的精力，而您最想从生活中消除？
• 您有被困的地方吗？那是什么？
• 您的漏洞是什么？
• 你怕什么？
• 您将如何承受即将来临的不可避免的事情？
• 您现在在生活中必须做出哪些重大改变？
• 哪些活动可以带给您自我完善或道德清晰的感觉？
• 哪些经验可以为您提供与人类的联系感？