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焦虑概述

spiral2grow是焦虑症解决方案的领先提供商,拥有专业的治疗师,包括焦虑症心理治疗师和焦虑症顾问,他们在克服焦虑症和建立自信方面都是专家。 spiral2grow位于曼哈顿中城,麦迪逊大道260号#8023,纽约,纽约州10016,它提供了多种形式的行之有效的焦虑治疗和焦虑咨询服务:个人焦虑咨询,焦虑小组管理疗法和 焦虑管理班。

焦虑概述

焦虑症影响许多人,使他们充满恐惧和不确定性。许多人都知道焦虑的感觉。在进行大型演讲或艰苦的考试之前,我们的心脏会跳动。在相亲的时候,我们的肚子里有蝴蝶。我们担心个人问题,或为加薪而感到不安。但是,如果担心和恐惧阻止您过着自己想要的生活,则您可能患有焦虑症。好消息是,有许多行之有效的焦虑疗法和自助策略可以帮助您减轻焦虑症状并重新控制生活。

与压力事件(例如在公开场合或初次约会时)引起的相对轻度,短暂的焦虑不同,焦虑症可持续数月之久,如果不及时治疗,会变得更糟。焦虑症通常与其他精神疾病或身体疾病同时发生,包括抑郁症,酗酒或滥用药物,这些疾病可能掩盖焦虑症或使焦虑症恶化。在某些情况下,在人们对焦虑症的治疗产生反应之前,还需要治疗其他疾病。

目前有针对焦虑症的有效疗法,并且研究正在发现可以帮助大多数焦虑症患者过上充实,充实生活的新疗法。如果您认为自己患有焦虑症,应立即寻求信息和治疗。纽约Spiral2grow提供了行之有效的心理治疗方法,例如CBT,ACT和DBT,以减少焦虑,同时教会他们有效处理其问题的技能,以促进生产性生活和充实生活。

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