在大多数情况下,当我们谈论性欲低下或性欲低下时,我们通常会想到对性失去兴趣的女性。但是事实是,许多男人经历了减少性欲的时期。各种原因可能导致对性的兴趣降低,例如,不健康的人际关系,工作压力,财务压力,焦虑,抑郁和其他心理健康问题。同样,某些疾病,药物或药物会对性欲产生负面影响。如果不及早解决性问题,则在造成恶性循环时,问题可能会更加复杂。例如,抑郁症可能导致性欲低下,这会使抑郁症恶化,从而导致不健康的饮食选择和避免运动。反过来,这甚至进一步降低了性欲,使情况呈螺旋状下降。如前所述,男人和女人都面临着这样的问题,而且在当今日益增加的压力下更是如此。这就是为什么夫妻之间的沟通是健康关系的基础。相互开放和相互支持的环境是成功建立关系的关键。它使个人能够在安全健康的氛围中表达他们的问题,使他们表达自己的担忧,感受和需求并澄清期望。当面对性欲问题时,重要的是要去看医生以确定性欲低下的原因是由于身体因素还是心理因素。如果出于心理原因,明智的做法是让专业人士(例如心理治疗师,夫妻咨询师或 性治疗师 。在某些情况下,这甚至是必要的。治疗师可以帮助阐明潜意识中可能隐藏的一些问题,并提供解决方案。

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