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打破恶性循环

您是否可以通过停止足够长的反应行为以了解您的配偶真正是谁来摆脱恶性循环?您是否有控制情绪的情绪弹性,尤其是在被触发时?您是否足够勇敢地找出自己是谁并打破负面循环?

许多夫妻陷入恶性循环,制造愤怒,消极情绪和距离。从很小的分歧开始,可能会变成攻击,伤害,疏远和/或反批评的恶性循环。这些循环中的大多数是由于相互触发幼儿伤害或深伤而无意识地加油的。重要的是要帮助每个伴侣改变他们的习惯立场,并以不同的方式做事,以释放他们彼此之间达成满意澳门赔率的潜力。

阅读有关亲密澳门赔率中负面恶性循环的更多信息 .

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