建立内部力量(3)

下面的列表是第1条和第2条的继续,该条将构建内部资源作为帮助个人从幸福状态中采取行动的主要机制:

你的经验就是你的老师 –摆在我们面前的是我们的老师。不论结果如何,每一次经历都是一次学习经历,使个人能够探索并获得见识,从而成为一个更好的人,并以更好的方式处理生活。因此,重要的是要积累您的经验并将其用于您的长期利益。连接您的历史和经验中的点,使您能够创造自己的独特价值。这将使您实现新的目标,朝着更美好的命运和未来迈进。

以下是使您能够建设性地前进的步骤:

  • 看到现实并接受它。不要否认。只有知道自己的位置,您才可以导航到想要的位置。如果您不知道自己在哪里,就无法朝正确的方向前进。
  • 定义您想要的内容和想要的位置(而不是您不想要的内容或不想要的位置)。
  • 询问您需要什么才能到达目的地。
  • 接受(并欣赏)您拥有的东西,了解生活中缺少的东西,以到达想要的位置。
  • 尽力而为,努力实现您的需求。同时,接受与此相关的成本/投资。重要的是要了解我们都有有限的资源,并且对于您得到的任何新事物,您都会付出一些。如果您对某件事说“是”,则对另一件事说“否”。因此,放开您的“失败”。
  • 勤奋,承诺和耐心。这是唯一会导致您成功和成长的态度。

利他主义 –无私,并尊重或奉献他人的福利。为了付出而付出。例如:对一个陌生人做有意义的事情,对他人礼貌和礼貌,说“谢谢”,称赞,微笑等。确定原因或捐赠给慈善机构,帮助有需要的人,并分享最少的东西。

做你自己 –真实可靠,因为您不能成为其他任何人,其他一切都不真实且没有吸引力。然而,要成为自己,你需要了解自己。您的真实自我,这需要不断的自我意识和自我反思,从而导致成长,接纳和爱心。

相信自己 –一旦您了解了深刻(真实)的自我,您就会学会信任自己。我们所有人都有能力应对付给我们的一切生命。我们需要相信自己并相信所有挑战都是内部挑战,我们可以从中克服挑战。我们只需要致力于改善自己,接受任何有责任应对的事情,并尊重我们采取的行动。

舱单数量 –成功与富裕取决于我们的信念和意图。这取决于我们的思维方式。您是否认为,您有很多值得感恩的地方?你值得拥有爱吗?你欣赏你拥有的吗?你欣赏你的伴侣吗?您是否看过人生中的积极因素?如果我们欣赏自己和拥有的东西,那么就会过上幸福的生活,这会带来幸福的感觉。

松手 –放开对生活的控制,相信自己和整个生活。让自己接受宇宙所带给您的一切,同时尊重它,尽力而为,当涉及到您能力范围内的事物时,放开任何超出您能力范围的事物。接受宁静的祷告作为您的口头禅:“上帝(无论您要做什么),请给我宁静,接受我无法改变的事情,勇于改变我能做的事情,以及智慧来了解差异。”

请在其Google+个人资料上访问作者MosheRatson:+莫西·拉特森(Moshe Ratson)

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