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情绪管理

复仇与宽恕

Posted by:   |  Oct 06, 2020

当您开始复仇之旅时,您首先要挖两个坟墓:一个坟墓为您的敌人,另一个坟墓为您自己。 ―乔迪·皮科尔特(Jodi Picoult)的MRI扫描发现,对复仇的思考激活了奖励中心-放置感觉良好的神经递质多巴胺的位置。报仇是我们进化设计的一部分吗? Michael McCullough,[…]...  " class="read-link">Read more

在工作场所中尊重的价值

Posted by:   |  Mar 10, 2020

尊重是工作场所的核心价值观之一。 我们对每天使用的单词非常熟悉,以为我们暗中了解它们的含义。此列表可以很好地提醒您在工作场所中的尊重。礼貌,礼貌和友善地待人。鼓励同事表达[…]...  " class="read-link">Read more

愤怒和冲动控制

Posted by:   |  Aug 19, 2019

通常,冲动行为可以定义为以最小的努力自动或习惯地行动的趋势。冲动是一种无意识的动作,它是由需要满足眼前的冲动或需求而驱动的,而没有远见和思考。掌控自己的冲动可以使我们克服或抵抗可能伤害[…]...  " class="read-link">Read more

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