愤怒管理咨询会带来什么？

与咨询师或心理治疗师的第一次会面通常是用来建立融洽关系并清楚了解您的个人情况，是什么导致您寻求愤怒管理，定义您的目标并制定定制的治疗计划。您和您的辅导员将共同努力：确定您的习惯性愤怒“触发因素” –这些情绪可能涉及某些情况，人或感觉[…]...  " class="read-link">Read more

健康边界的重要性

边界定义为任何标记极限的东西。心理界限标志着不造成情感伤害的行为与造成情感伤害的行为之间的区别。为了获得良好的边界，您需要良好的自尊心，并且需要一个安全系统，该系统会在边界被突破时向您发出警报。您的提醒[…]...  " class="read-link">Read more

愤怒是你的老师工作坊

朋友您好，6月4日，我将在纽约市开放中心举办一系列名为``从愤怒到宁静''的四个研讨会中的第一个：如何将愤怒转化为个人成长的积极力量。该计划着重于愤怒转化的工具和技术，这意味着我们如何使用[…]...  " class="read-link">Read more