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焦虑

做的勇气和做的勇气

Posted by:   |  Oct 27, 2010

什么是勇气?勇气是勇敢的品质。它是面对危险,困难,不确定性或痛苦的能力。它是克服恐惧而不偏离所选行动方案的能力。勇于做事是在面对内在和外在困难时执行目标的力量。至 […]...  " class="read-link">Read more

勇于树立信心

Posted by:   |  Oct 26, 2010

像体育锻炼一样,自信心锻炼是增强力量的一种方式。您无需专注于体力,而可以培养个性,心理健康和自尊。建立自信是一种精神锻炼。这是关于勇气和冒险。我说的是要勇于勇气,而不是要建立勇气,因为勇气已经在您体内。你[…]...  " class="read-link">Read more

如何使用积极的自我肯定

Posted by:   |  Oct 26, 2010

自我肯定是指维持,支持和加强自我感知完整性的行为或认知事件。自我确认事件的例子包括:(1)接受他人的积极反馈,以及(2)反思自己的积极方面。肯定肯定类似于真实状态或存在于您体内的资产。您可以 […]...  " class="read-link">Read more

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纽约市持牌婚姻与家庭治疗师(LMFT)
执照编号:000697