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认知行为疗法

咨询过程

Posted by:   |  Dec 13, 2018

心理疗法或心理辅导是一种心理帮助的实践,取决于环境,提出的服务对象的挑战,持照澳门赔率师的理论方法以及其他考虑因素,可以通过多种方式进行。以下信息旨在帮助您更好地了解[…]...  " class="read-link">Read more

抑制过度愤怒的6种有效技巧

Posted by:   |  Nov 14, 2016

当您的员工不合作时,您会生气吗?当有人挡住您的交通时,您是否会遭受道路狂怒?当您的兄弟姐妹打破财产时,您会发脾气吗?愤怒与任何其他事物一样,是一种正常的情感,建设性地表达对人类来说是健康的。但是,它变成[…]...  " class="read-link">Read more

CBT中的认知失真

Posted by:   |  Mar 07, 2016

认知失真是认知行为疗法的主要概念之一,简称CBT,是指不正确的思维方式。这些非理性的思想和信念通常会增强消极思想和消极情绪。这些负面因素会导致令人困扰的情绪状态和行为,例如愤怒,焦虑,自卑,忧虑,沮丧以及人际关系[…]...  " class="read-link">Read more

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纽约市持牌婚姻与家庭澳门赔率师(LMFT)
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