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解决冲突

自信训练

Posted by:   |  Nov 30, 2013

自信可以被定义为一种交流,在这种交流中,人们在人际交往中以直接和诚实的方式表达自己,同时尊重他人的权利和尊严。自信训练会建立必要的技能,以建立健康的声音。它可以帮助个人发现自己处于被动状态,或者在其他方面采取积极行动。 […]...  " class="read-link">Read more

与愤怒打交道

Posted by:   |  Apr 11, 2013

不能改变或控制情绪(至少在短期内)。您可以学习如何与他们打交道或如何与他们和谐相处,与他们和平相处,建设性地释放它们,或者可以管理它们,但无法控制它们。您尝试控制情绪的次数越多,[…]...  " class="read-link">Read more

愤怒如何表现自己& What To Do 关于 It

Posted by:   |  Feb 25, 2013

“负面”情绪是对未满足或未实现的期望的生理反应。特别是,愤怒感是对威胁(真实或想象的)的基本生理反应。当您受到威胁时,心脏的步伐加快,肾上腺素和皮质醇充斥您的身体,血液被冲到手臂[…]...  " class="read-link">Read more

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纽约市持牌婚姻与家庭治疗师(LMFT)
执照编号:000697