勇于克服恐惧

改变是生活，个人成长以及提高自尊心中不可避免的一部分。没有变化，我们将经历停滞，沮丧甚至死亡。改变是唯一能带来进步的东西，然而，改变通常是我们最抵制和恐惧的！随着我们周围世界的变化，我们必须学会改变[…]...  " class="read-link">Read more

克服完美主义的秘诀

完美主义可能是一个很大的障碍。它可能会减慢您的速度，甚至使您无法完成想要的事情。所以，不要再努力追求完美–这是一个无法实现，不健康的目标。在下面，请找到一些克服完美主义，过上更加充实生活的提示​​：承认自己的成就。在对完美主义的无尽追求中，您完全[…]...  " class="read-link">Read more

完美主义及其原因

完美主义是自卑的最常见症状之一。完美主义可以破坏您健康的自尊心。完美主义者可能在他们的生命早期就知道其他人仅仅因为他能做的事情和成就而珍视他。完美主义者的自尊主要基于外部标准。这让他[…]...  " class="read-link">Read more