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社交焦虑

如何面对你的恐惧?

Posted by:   |  Mar 08, 2017

每个人都有恐惧。恐惧是对生活的一种正常反应,因为它会触发特定的行为方式,使我们在处于威胁生命或生存的危险中时向我们发出警报。恐惧是诸如此类的许多不舒服情绪的基础。因此,愤怒是由恐惧驱使的。尽管恐惧迫使我们奔跑[…]...  " class="read-link">Read more

挑战自我时建立信心

Posted by:   |  Mar 27, 2016

关于信心的几件事关于信心的三件事我们永远都不应停止相信。它可以帮助您持之以恒。它将帮助您坚持下去,从而实现自己想要的生活。它可以帮助您变得更加灵活。当您遇到死胡同时,您不会失去[…]...  " class="read-link">Read more

勇于克服恐惧

Posted by:   |  Oct 15, 2011

改变是生活,个人成长以及提高自尊心中不可避免的一部分。没有变化,我们将经历停滞,沮丧甚至死亡。改变是唯一能带来进步的东西,然而,改变通常是我们最抵制和恐惧的!随着我们周围世界的变化,我们必须学会改变[…]...  " class="read-link">Read more

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纽约市持牌婚姻与家庭治疗师(LMFT)
执照编号:000697