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社交焦虑

与自己的健康关系

Posted by:   |  Oct 12, 2010

我们一生中最重要的关系就是与自己的关系。如果我们对自己感觉良好,接受自己并积极思考自己,那么我们就会变得充实。因此,我们如何与自己建立关系将决定我们将有多幸福。建立自尊可能是最[…]...  " class="read-link">Read more

缺乏表达的负面影响

Posted by:   |  Jul 24, 2010

自信是一种沟通方式。能够以直接,尊重和开放的方式表达您的感觉,思想,信念和观点的能力’侵犯他人的权利。如果我们公开表达自己的观点并隐瞒自己的想法和感受,这会使我们感到紧张,紧张,焦虑或不满。它可能[…]...  " class="read-link">Read more

自尊的重要性

Posted by:   |  Jul 24, 2010

健康的自我意识可以对我们的感觉和功能产生深远的影响。自尊是我们珍视和看待自己的方式。积极的自尊心对于健康人格的发展至关重要。健康的自尊意味着自尊,自我价值感,对自己的基本善良感觉。另一方面,低[…]...  " class="read-link">Read more

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