对承诺的恐惧如何体现自己

对承诺的恐惧对承诺的恐惧正在感染现代人际关系。不仅很难对自己感到幸福和满足，而且更加难以在一个人中找到快乐，满足和实现的联系’与另一个人的亲密关系难怪许多人通过担心长期[…]...  " class="read-link">Read more

拖延症及其解毒剂

当延迟任务导致内部和/或外部后果时，拖延成为一个问题。从错过会议到失去工作的外部后果可能是轻微或严重的。内部后果也从轻到重，从轻度不适到内，羞耻，自责和绝望。拖延是一种习惯，一种对焦虑产生的学到的反应[…]...  " class="read-link">Read more

处理过度担忧

Montaigne：“我的生活充满了可怕的不幸，其中大多数从未发生过。”蒙田涅（法国哲学家）的上述声明说明了思想对我们生活的力量，或更具体地讲，与我们的现实无关的忧心思的消极力量。过度的担心令人筋疲力尽，累人，并且[…]...  " class="read-link">Read more