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辅导博客

与生气的合作伙伴打交道的策略

发表者:   |  Jan 21, 2021

根据您的经验,愤怒可能会给您带来痛苦,代价高昂并损害您的健康和人际关系。面对愤怒和侵略,特别是当它来自亲密伴侣时,可能会耗尽您的精力并造成痛苦和磨难。这可能会让您感到沮丧,闻所未闻,不被爱戴,有时不知所措。负面动态和升级可能会[…]...  " class="read-link">Read more


复仇与宽恕

发表者:   |  Oct 06, 2020

当您开始复仇之旅时,您首先要挖两个坟墓:一个坟墓为您的敌人,另一个坟墓为您自己。 ―乔迪·皮科尔特(Jodi Picoult)的MRI扫描发现,对复仇的思考激活了奖励中心-放置感觉良好的神经递质多巴胺的位置。报仇是我们进化设计的一部分吗? Michael McCullough,[…]...  " class="read-link">Read more


中国医生建议预防冠状病毒

发表者:   |  Apr 15, 2020

Covid-19病毒的特征是,黏液阻塞了呼吸道,使黏液凝固并阻塞了气道和肺部。他们的关键是应用药物来打开和疏通这些气道,以便使治疗生效。有效治疗需要几天的时间,以下是一些[…]...  " class="read-link">Read more


不忠咨询& Affair Recovery

发表者:   |  Apr 12, 2020

经历不忠是毁灭性的,甚至是创伤性的。这种行为的震惊和背叛破坏了关系的基础,而且不容易修复。由于解决外遇危机并不容易,因此可能需要外遇恢复专家和专业帮助。在这段时间内,不忠行为的受害者可能[…]...  " class="read-link">Read more


在工作场所中尊重的价值

发表者:   |  Mar 10, 2020

尊重是工作场所的核心价值观之一。 我们对每天使用的单词非常熟悉,以为我们暗中了解它们的含义。此列表可以很好地提醒您在工作场所中的尊重。礼貌,礼貌和友善地待人。鼓励同事表达[…]...  " class="read-link">Read more


为什么需要在婚姻中定义边界

发表者:   |  Feb 18, 2020

健康婚姻的关键是要有尊重的界限。没有相互尊重和明确的界限,您将不会获得婚姻所寻求的真诚的爱和支持。如果某人不愿意遵守您所定义的界限,那么您将陷入充满生气,混乱和焦虑的关系中。您将开始[…]...  " class="read-link">Read more


愤怒和冲动控制

发表者:   |  Aug 19, 2019

通常,冲动行为可以定义为以最小的努力自动或习惯地行动的趋势。冲动是一种无意识的动作,它是由需要满足眼前的冲动或需求而驱动的,而没有远见和思考。掌控自己的冲动可以使我们克服或抵抗可能伤害[…]...  " class="read-link">Read more


为爱服务而愤怒

发表者:   |  Jul 11, 2019

弗雷德·罗杰斯(Fred Rogers)在其伟大的小书《罗杰斯先生的世界》中写道:“我们关心的价值观是最深层的,而支持这些价值观的社会运动则支配着我们的爱。当我们如此深切关心的那些事情变得濒临灭绝时,我们就会生气。这是多么健康的事情!没有[…]...  " class="read-link">Read more


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纽约市持牌婚姻与家庭治疗师(LMFT)
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