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愤怒管理疗法的目的不是消除愤怒，而是将其用作表明需要得到满足的信号。通过愤怒管理咨询，教会人们如何在激怒时减慢他们的觉醒，以便可以在[…]... " class="read-link">Read more
愤怒可能会严重损害身体，思想和情绪状态。长时间不受控制的愤怒导致的压力会产生非常不利的影响。愤怒管理小组的成员将获得放松技巧以及安全而自信地表达愤怒的方法。没有建设性地采取行动的愤怒[…]... " class="read-link">Read more
愤怒管理计划的需求来自不同的来源，并服务于不同的客户群，从私人到各种来源的推荐，例如法院系统（法院授权或法院下令的愤怒咨询），家庭医生，人力资源，雇主，公司，ACS，儿童保护机构，学校系统等。也可以在[…]... " class="read-link">Read more
像情绪一样的火焰是一种原始力量，不受控制是混乱和破坏性的，但是如果得到控制，它可以成为强大的工具。就像控制火焰的灯一样，我们的大脑可以控制我们的情绪，而我们作为人类可以学会以建设性的方式来管理我们的情绪。过去（小时候），[…]... " class="read-link">Read more
显然，我们的情绪受我们的物理化学以及发生在我们身上的消极或积极事件的影响。显然，我们无法更改或阻止不时发生某些事件（好事或坏事）。但是，这只是影响我们[…]... " class="read-link">Read more
当您将生活视为持续学习的旅程时，您会将视角从短期观点转变为长期观点。无论您犯了什么错误，它都可以让您专注于体验的好处。错误是学习过程中不可或缺的一部分，并且是人类。错误是[…]... " class="read-link">Read more
有效的心理治疗可以帮助您减少或消除无需药物治疗的心理症状。但是，有时药物是使您感觉更好和使大脑平静的重要手段，因此心理治疗可以更快，更有效地发挥作用。药物治疗可以使您开始比心理治疗更快更好的感觉，但是它建议[…]... " class="read-link">Read more
人类是决策者。他们一直在做决定。吃什么，穿什么衣服，做什么，该说什么或不说什么，如何行动或不该行动。决策始终自觉或不自觉地进行。不幸的是，有些人经常认为自己没有[…]... " class="read-link">Read more
