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何时寻求抑郁症帮助

spiral2grow是纽约市(NYC)帮助抑郁症的领先专家,拥有抑郁症心理治疗师和咨询师,他们在为抑郁症提供帮助的同时,还增强了对抑郁症的治疗能力和信心。 spiral2grow,位于曼哈顿中城,麦迪逊大道260号#8023,纽约,纽约州10016,它提供了多种形式的行之有效的抑郁症帮助治疗和抑郁症咨询服务:个人抑郁症帮助,抑郁症团体帮助和 抑郁症研讨会.

什么时候为抑郁症寻求帮助

作为一个普遍的答案,当抑郁症开始以负面方式影响您的生活(您的家庭,您的工作,您的面貌)时,您应该寻求帮助,而对于如何防止事情恶化,您并不清楚。 你应该寻求帮助—为自己,亲人或两者兼而有之—在事情真的变得很糟之前。

更具体地说,在决定寻求专业治疗时,请考虑以下因素。

  • 自杀的想法或感觉: 自杀是解决特定问题的一种可怕且不可逆的解决方案。沮丧的人及其家人需要进行预防性思考,如果有人自杀会立即获得帮助。
  • 急性抑郁症转为慢性: 在安顿下来之前“作为一个沮丧的人的生活,”沮丧的人和家人(如果可能)应尽一切可能尽早解决。每天花在苦难上的代价太高了。
  • 生活方式破坏: 沮丧的人及其家人可以通过迅速采取行动来防止恶劣情况恶化。沮丧的人不必无视自己的健康,失去工作,伤害或疏远家人和朋友。
  • 现实测试: 如果一个家庭及其沮丧的成员没有可与之交谈的好人,可以与他们分享私人想法的人,那么他们将如何知道他们的想法是否有意义?好的治疗师是“reality testing.”
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萨布哈什

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纽约市持牌婚姻与家庭治疗师(LMFT)
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