Emotional Reactivity

情绪反应是对事件(有意识或无意识)的强烈或突然的情绪反应。如果您觉得自己的人际关系中存在消极的能量,并且您反复地在同一个问题上作斗争,那么您的人际关系是由情感反应驱动的。

在夫妻疗法中,您可以了解自己在人际关系中存在冲突的真正原因以及情绪反应的来源。您可以开发技能和练习技巧,以摆脱从被动模式转变为主动模式的反复冲突,从而使您建立一种无惧恐惧,充满爱意的情感智能关系。

学习更多关于 情绪反应。

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