协同作用是一个整体的创建,该整体大于其各个部分的简单总和。

内部家庭系统治疗(IFS)


spiral2grow婚姻家庭疗法,著名的提供者 纽约市的内部家庭系统治疗的专业人员包括内部家庭系统治疗师,IFS顾问和IFS心理治疗师,他们都是内部家庭系统疗法(IFS)的专家。 spiral2grow婚姻疗法,位于曼哈顿中城,地址:260 Madison#8023,纽约,纽约州10016,提供 通过个人咨询提供的IFS治疗解决方案, 婚姻咨询,夫妻疗法,家庭疗法和关系辅导。

内部家庭系统治疗 是一种综合的综合方法,最初是为治疗创伤和其他相关症状而开发的,后来经过改进以提供与个人,夫妇和家庭合作的治疗指南。

内部家庭系统疗法提供了识别和访问“higher” or “deeper”自我(取决于您的观点),以便根据“inner wisdom.”在进入自我和自我康复的过程中,不会将一个人推,拉或强加于“fix”事物。该过程使“自我”以自己的速度并按照自己的模式展开。

人的思想的本质是细分为不确定的亚性格,称为部分。您可以将它们视为“small people”在我们内心。每个人都有自己的观点,感觉,记忆,目标和动机。我们每个人都有内在的批评者,被遗弃的孩子,讨好者,生气的部分以及爱心的看守者。

这些部分被概念化为具有不同年龄,性情,才能和欲望的内部人,它们共同构成一个内部家庭或部落。这个内部家族的组织方式与其他人类系统相同,反映了周围系统的组织方式。

所有部分都很有价值,并且希望发挥建设性的内部作用,无论可能有多大问题。由于外部影响以及内部两极分化和不平衡的自我延续性,它们被迫扮演极端和破坏性的角色。一旦他们认为这样做是安全的,他们将感激地找到或重返首选的,有价值的角色。

一旦您了解某个部分具有积极的意图,它就不会’这并不意味着您可以发挥部分力量。您在理解和欣赏该部分的同时,要采取措施来治愈它们,从而改变对这一部分的看法和态度。这与我们通常与零件的关联方式根本不同。通常,当我们意识到某个零件时,我们要做的第一件事就是评估它。对我们有利还是不利?如果我们确定它是好的,我们就会拥抱它并赋予它力量。我们从中采取行动。如果我们确定它不好,我们尝试抑制它或摆脱它,但是,这并没有’t work. You can’消除那部分。您只能将其推入潜意识中,不幸的是,它将在没有意识的情况下继续影响您。

  • IFS模型的基本假设
    • 思维自然地细分为各个部分和次要个性。
    • 每个人都有一个自我,并且自我作为个人’s internal system.
    • 非极端形式的自我的所有部分都是好的。这些部分的意图对个人是积极的。但是,当意图以不适当的方式或极端的方式使用时,此部分将具有破坏性。由于没有“bad”零件,治疗的目标是整合所有零件并帮助每个零件找到其非极端角色,而不是消除,否认或摒弃它们。
    • 随着个人的发展和发展,各个部分发展并形成一个相互之间相互作用的复杂系统。因此,系统理论可以应用于内部系统。重组系统后,零件可能会快速更改,从而导致系统更好地运行。
    • 内部系统的更改将影响外部系统的更改,反之亦然。该假设的含义是,应该评估系统的内部和外部级别。
  • 自我内部各部分的一般分组
    • 马槽
    • 顾名思义,“ 管理人员 ”有监督作用。因此,经理们扮演着典型的角色,例如内部评论家,取悦者,组织者,法官,知识分子。我们的经理努力工作,以期别人会向我们要什么,当他们遭到批评,拒绝或抛弃时,他们会感到焦虑。他们喜欢让我们保持雄心壮志,目标和清单。
    • 用于操作个人日常活动的部件。
    • 希望使个人能够控制每一种情况和各种关系,以防止零件受到拒绝或伤害。
    • 通过多种方式利用多种方法实现目标–努力,控制,评估,照顾,恐吓等等。
    • 流放者
    • 这 “ 流放者 ”这些流放者通常是儿童的一部分,因此他们被流连于更早的时间,被这些痛苦和恐惧所冻结。
    • 遭受创伤的年轻部件经常与系统的其余部分隔离,以保护个人免受这些部件的痛苦,恐惧,恐惧等。
    • 如果被放逐,他们可能会变得越来越极端和绝望,从而受到照顾并讲述他们的故事。
    • 流放会使个人感到脆弱和脆弱。
    • 消防员
    • 这 “ 消防员 ”由于在危险情况下具有快速救援的趋势,因此可以作为防御部分。他们出现并到达营救的迅速是他们的签名。尽管他们与经理人(保护流亡者)具有相同的目标,但这些部分通常与成瘾行为相关。每当激起难以忍受的感觉时,消防员就会突然出现一些涉及快速逃生的策略(这并不总是有益的)。
    • 激活放逐时做出反应的一组部件,以控制和消除其感受。
    • 可以通过多种方式做到这一点,包括吸毒或酗酒,自残(切割),暴饮暴食,性爱
    • 与管理者具有相同的目标(避免流亡),但策略不同。
  • 治疗’内部家庭制度的目标
    • 内部家庭系统疗法的目标是找到客户的核心自我。想法是展开并覆盖自我,以包括受损和未损坏的部分。他们的意识的完好无损的部分是在孩子经历事件或创伤之前就已经显现出来的自我。这是他们最深层身份的核心。
    • 揭示自我的各个部分以及每个部分的意图和责任是该过程的关键要素。此后,以非极端的方式促进了所有零件的集成和接受,以达到安宁和平衡。
    • 在内部系统中实现平衡,和谐与安宁。
    • 区分和提升自我,使其可以成为系统中的有效领导者。
    • 当“自我”处于主导地位时,各部分将协作并向“自我”提供输入。而且,每个部分都将尊重其他部分,并将尊重自己的领导和最终决定。
    • 所有部分都将发挥其才能,以反映其非极端意图。

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