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人际神经生物学疗法(INPB)

作为人际神经生物学治疗(IPNB)的领先提供商,纽约市的spiral2grow拥有专业的人际神经生物学治疗专家,可以改善心理整合和幸福感。 spiral2grow,位于纽约市,麦迪逊大街260号(8楼),纽约,纽约10016,利用人际关系神经生物学进行自尊,愤怒管理,夫妻咨询和婚姻疗法,供对建立健康的关系技巧和康复感兴趣的个人和夫妻使用深深的伤口。

  • 人际神经生物学疗法(IPNB)
    • 由于临床证据在整个生命过程中都支持大脑的可塑性,因此人际神经生物学(IPNB)可以作为心理疗法,通过强大而积极的说服力,思想和行动来刺激大脑,从而改善心理健康。通过人们获得的意识,注意力,冥想,积极的态度,建设性的思想和行为以及健康的习惯,他们在身体上发生变化并影响大脑的构造。
    • 人际神经生物学(IPNB)的基础是科学证据,表明大脑在日常生活中不断地自我改编,所有的经历和关系都会改变大脑,但尤其是与亲密接触会推动我们前进或使我们消退,从而改变大脑塑造我们自己以及我们的心理健康的电路。
    • IPNB认为心理整合是福祉发展的核心机制。因此,思维的整合涉及到心理过程各个方面之间的联系,例如思想与感觉,身体的感觉与逻辑。融洽的关系意味着每个人都应尊重自己的自治权和与众不同的自我,同时在移情交流中与他人联系在一起。
    • 人际神经生物学(IPNB)框架提出了一些基本原理,用于概念化基本体验组成部分,这些组成部分有助于在其一生中发展思维,情感幸福感和心理适应能力。这些过程的核心是整合的基本机制,从人际关系到神经系统,可以在各个层次上看到这种整合的基本机制。融合可以被概念化为安全依恋有助于促进心理健康的基本过程。
    • IPNB帮助个人发展思维,大脑,身体和关系功能的整合。关于IPNB如何描述“思维”功能和幸福感的关键组成部分,有几个关键组成部分;它们包括整合,协调/注意/正念,记忆和神经可塑性。
  • 积分
    • 整合被正式定义为“大脑或自我中不同元素链接的整体过程。在IPNB的背景下,融合被视为发展个人和心理健康的基本过程。迈向完全融合的思想是治疗的主要目标之一。
    • 丹尼尔·西格尔(Daniel Siegel)将整合描述为一条隐喻河流,和谐与融合构成了中心河道,河流的两岸或边界代表着僵化与混乱。在任何时间点,人都可能靠近刚性边界并感到被固定(卡住)或移向混沌边界并感到失控。但是,只要状态良好且轻松自在,我们就能保持稳定的水流向通道中心,在此处达到并保持和谐感和平衡感。
  • 协调,专心和正念
    • 人脑并不是孤立存在的,需要连接才能实现其命运。当我们影响周围人的生物学和行为并受到周围人的生物学行为的影响时,并依靠其他人的脚手架来生存和维持幸福,我们的“未成熟”大脑正在通过人际互动而繁荣和发展。
    • 调和可以定义为一种真正的联系感,即“知道”某人与另一人深入或完全互动。调和的概念基于这样一个思想,即头脑必须放松,开放且没有期望或假设,才能真正与他人交往并接受他人的经验。
    • 调解的关键组成部分是注意力的集中,当该人将其思想和身体的思想和行为引导到他想参加的事情上时。我们的前额叶皮层(理性的头脑)负责我们专注的机制。这种机制建立了突触连接并集中了大脑中有助于集中过程的不同元素。
    • 注意方向具有扩大对疼痛和恐惧的容忍度的能力,并具有改变大脑功能和结构的潜力。因此,正念练习可增强综合功能并增加整体幸福感。
      此外,科学证明正念练习具有积极的心理,人际关系和神经生物学作用。此外,研究表明,注意力集中受到正念练习的影响,并增加协调能力,对神经元的刺激和生长具有直接影响,这是神经可塑性的基础。
  • 神经可塑性
    • 神经可塑性用于描述大脑的灵活性及其根据其部位的需求和功能变化的能力。由于人类具有引导自己的注意力的能力,并且注意力会影响大脑的发射方式,因此人类具有塑造和重塑大脑结构的能力。
    • 丹尼尔·西格尔(Daniel Siegel)将神经元放电和连线描述为类似于肌肉发育。与我们通过集中的密集运动专注于特定肌肉群发展的能力类似,我们也具有通过整合神经回路的方式通过集中注意力来刺激某些区域,半球等的神经放电的能力。因此,个人必须提高意识,注意力和注意力水平,以有意改变我们的习惯,否则大脑将依赖默认响应。
    • IPNB的实际应用的实现是基于整合,注意力/协调/正念,记忆和神经可塑性的概念,可以改变大脑和神经系统的功能和结构。因此,心理干预建立在有意维持整合连接的概念上,以刺激神经元和神经网络的产生,这些神经元和神经网络是服务对象整合他们的思想并增加其个人以及人际关系的整体功能所必需的。只要有意改变和保持新的经历,治疗干预就可以有效。
    • 通过将心理整合作为幸福感和健康关系的主要组成部分,我们可以积极影响我们的大脑和伴侣的大脑以重新布线,从而影响我们的内部和人际生活以实现融合。通过这种方式,我们为治愈和成长打开了新的大门,带来了善良,弹性和健康。
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