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纽约市心理治疗师

您是否感到被困,不开心或正在经历艰难的境地?您准备好改变并成长了吗?
纽约市夫妻参赞
您正在经历具有挑战性的关系吗?您感到生气,压力,沮丧或悲伤吗?
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您是否对生活的方向和意义感到困惑?您想采取正确的决定和行动吗?
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在个体心理治疗中,人们通常希望处理个体问题。他们可能会解决个人,关系或业务问题或治愈过去的伤口。由受过训练的心理治疗师进行的个体心理治疗通常可以帮助客户改变自己,他们的关系和总体生活,同时为他们提供有效处理问题的特定技能和工具。

心理治疗过程的重要组成部分是我们每个人中都有更深的智慧的知识。因此,个人成长需要洞察力,意识和勇气,才能最终成为一个更好的人。在适当的适当支持下,我们可以朝着康复和融合迈进。不管我们生活中可能遭受多少痛苦或困扰,我们的核心自我最终都希望在实现自己的潜能的同时,保持健康,完整,无痛苦。

许多人将咨询视为一个安全的地方,可以毫无偏见地分享他们的深刻思想和感受。 个人心理治疗 为揭示可能难以讨论的秘密,情感和经历提供了强大的环境。个人心理治疗的目标是个人康复,成长和发展。螺旋增长’的客户参加咨询,以治愈他们成长和幸福的障碍。他们中的许多人都难以维持亲密关系,或者在他们的关系和生活中经历了反复的破坏性模式。因此,位于纽约市的spiral2grow帮助客户找到内心的野蛮人,促进变革,实现目标并改善生活。

  • 心理治疗师的任务
    • 授权客户并帮助他们专注于自己,积极进取并发展弹性和信心。
    • 帮助客户识别并解决消极的潜意识编程,并改变潜意识的结构和过程,从而将有问题的信念和行为转变为建设性的信念和行为。
    • 通过消除自欺欺人,增强耐心并在挫折后重回正轨来增强客户的自我意识(更好地了解自己)。
    • 激励客户制定逐步计划以实现他们的目标。
    • 减轻情绪上的痛苦或困惑。
    • 从理论对话转向实际行动。
    • 建立情感和社会智能,情感持久性和健康的情感表达方式。
    • 消除认知扭曲并在乐观和自信心的基础上发展基于现实的感知。
    • 建立情绪智力,情感持久性和健康的情感表达方式。
    • 识别并解决自我破坏的思想和行为
    • 协助客户对他们的心理问题形成更全面的了解。
    • 建立有效的应对技巧,改善生活和人际关系技巧。
    • 培养对客户过去的更为准确和现实的看法,并了解其对当前状况和挑战的影响。
    • 引导客户做出正确的选择,从而使您安心,幸福。
心理治疗服务与解决方案
工作与生活的平衡
边缘性人格障碍(BPD)
对死亡和死亡的恐惧
大学焦虑
决策/价值澄清
萨布哈什

个体疗法的好处
 
 
 
打破恶性循环和旧的消极模式
解开&开始前进
治愈心理/ emotional pain
增强自尊和自信
增加爱的能力 自己,爱别人
增进关系& life
学习有用的技能,例如解决问题& conflict resolution
发展建设性的沟通技巧
建立自信和健康的界限
管理愤怒& difficult emotions
授权自己& others
寻找内心的野蛮
了解如何影响您的伴侣

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人生成功故事
spiral2grow重新定义了我们的关系和重点。我们仍然面临挑战,但我们致力于应对挑战...
纽约市持牌婚姻与家庭治疗师(LMFT)
执照编号:000697