预约:
呼叫 917-692-3867
呼叫 917-692-3867
预约:
呼叫 917-692-3867
如果您不确定自己,则缺乏 自信心,怀疑您的能力或对自己持否定态度,该计划可能会对您有所帮助。小组会议的重点是解决诸如自卑感和自信心,自卑感,完美主义和拖延症等问题的原因和治疗方法。参与者学习低自尊可能对一个人及其生活产生的影响,并学习克服自尊和情绪问题的特定技能。团体治疗计划的目标是增加洞察力和自我理解,发展自尊和自信。它教授可以增强自信心,更吸引人并在日常生活中带来更大快乐的技能。
该小组是一个支持系统,是您在挑战中学习他人挑战并获得康复和成长的强大方法。小组会议是像您这样的人聚集在一起分享他们的奋斗,故事和经验的良方,这是一种创建支持性环境的健康方式,该环境有利于获得新的见识和技能,从而成为最佳人选。加入一个小组,让其他人的集体智慧告诉您您的信心,并更好地控制您的生活。
位于纽约(NYC)的spiral2grow提供了其他形式的自尊心理咨询和自信心解决方案:个人咨询和研讨会。
以下是自尊和自信小组提供的一些目标和技能:
在压力大或紧张的情况下勇于行动