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压力和焦虑

spiral2grow是纽约市压力焦虑症解决方案的领先提供商,其专业人员包括焦虑症心理治疗师和焦虑症咨询专家,他们是 克服焦虑和压力 同时建立自尊和自信。 spiral2grow位于曼哈顿中城,地址为260 Madison Avenue#8023,纽约,纽约州10016,它以多种形式提供经过验证的焦虑压力和焦虑咨询:个体焦虑疗法和压力咨询,压力和焦虑小组以及压力和焦虑课程和研讨会。

压力焦虑

压力是生活的正常部分。少量使用压力会有所帮助–它可以激励您并帮助您提高工作效率。但是,过多的压力或对压力的强烈反应都是有害的。它可以使您适应一般的不良健康状况,以及身体和心理疾病,例如感染,心脏病和抑郁症。持续的压力会导致焦虑和不健康的行为,例如暴饮暴食和滥用酒精或毒品。

压力是通过感知威胁而产生的。压力可能来自使您感到沮丧,生气或焦虑的任何情况或思想。对一个人造成压力的不一定对另一个人造成压力。虽然焦虑是一种恐惧或恐惧感,但这种不安的根源并不总是已知或公认的,这会增加您的痛苦感。

在spiral2grow,我们以综合的方式治疗焦虑和压力,同时关注健康和福祉。我们采用经过充分研究的先进治疗方法,并相信对待整个人是产生持久变化的最有效方法。因此,我们努力提供全面和量身定制的治疗,以达到最佳效果。

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萨布哈什

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纽约市持牌婚姻与家庭治疗师(LMFT)
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