健康的自我意识可以对我们的感觉和功能产生深远的影响。自尊是我们珍视和看待自己的方式。积极的自尊心对于健康人格的发展至关重要。健康的自尊意味着自尊,自我价值感,对自己的基本善良感觉。另一方面,自尊心低意味着自我怀疑和自我批评,社交焦虑,愤怒,羞耻,内lt孤独和孤立。

您擅长和实现的潜力与您的自尊直接相关。另一方面,当您自卑时,失败的可能性就更大。以下是自尊为何重要的简短列表:

  • 自尊使您相信自己。它会影响您的信心,从而导致成功。
  • 自尊会影响您的思维方式和行为方式,使您的观点,态度和行为具有破坏性或建设性。
  • 它会影响自己的形象。当您的自我形象低落或自尊心低落时,这会导致您丧失信心。您的社交技能也可能会受到影响,您会发现社交变得更加困难。也可能 导致社交焦虑.
  • 当您珍视自己时,其他人也会珍视您。换句话说,除非您重视并欣赏自己,否则您不能期望别人重视和尊重您。
  • 自尊带来自信。自信的人以一种尊重自己并重视自己的需求的方式行事。同时,他们以建设性的态度尊重他人而不公正地判断。
  • 自尊心强的人能够表达自己,并就自己的需求和欲望进行坦诚交流。
  • 有健康自尊的人选择健康的人际关系,他们就会认识到 关系的价值。他们奉行健康的行为,同时尊重他人。
  • 自尊心强的人往往对自己想要的东西抱有更大的野心。他们鼓起勇气充分体验生活,从而使他们能够创造持久的生活。

请通过其Google+个人资料访问作者Moshe Ratson: +莫西·拉特森(Moshe Ratson)

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