酒精是当今社会最广泛使用的物质，其负面影响正在迅速增长。

很多时候，酗酒开始是无辜的。逐渐地，缺乏自我控制和纪律导致了酷刑和痛苦的生活。有人说，容易陷入酒精中毒，但是要摆脱酒精中毒非常困难。一旦达到无法控制并且该物质控制了您的地步，那么您就被正式认为是酒鬼，并且当您情绪低落时会遇到严重的麻烦。

当酒精或其他物质控制您时，您便会最有帮助，但这也是最大的挑战所在。任何有问题的人只有在想要得到帮助时才能得到帮助。无论您有多么出色的心理治疗师，如果他们拒绝接受被帮助的想法，就不会得到帮助。没有改变的意愿，任何人都无法改变。

所以，如果你想打破 免于酗酒 您需要到达要更改的位置。只要您否认问题是不可能的。要到达那里，您需要意识到并承认您有问题。您需要向自己承认，酒精已在您的生活中占据重要地位，并且您再也无法控制它了。一旦达到这一点，就可以提供帮助。

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