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什么时候考虑心理治疗
发表者:    |  Mar 07, 2010

看治疗师或咨询师的决定是非常个人的决定,通常是在 犹豫不决,压力或情绪痛苦的时间。寻求帮助的决定也可能是长期存在的问题或问题的结果,这些问题或问题可能涉及反复的担忧,沮丧,内或自欺欺人的行为。
如果您或您身边的人遇到以下情况,您不妨考虑寻求心理治疗或咨询服务:

  • 医生无法解释的健康问题,睡眠问题或医学症状,可能源于心理问题或因心理问题而恶化。
  • 与朋友,家人,配偶,伴侣,工作等的关系问题
  • 感觉自己陷入生活的任何方面
  • 工作/职业/就业–找不到适合自己的工作,职业或想要找到正确的路
  • 您只是不开心,无法满足并想要感觉更好,但不要’不太知道怎么去
  • 抑郁,情绪波动,焦虑或孤独
  • 过度的愤怒,沮丧,怨恨或内
  • 压力,焦虑或持续担忧
  • 强迫症的思想和行为
  • 食物,体重,酒精或药物使用问题
  • 生活中的变化或潜在变化
  • 创伤事件后的问题
  • 婚前,婚姻,关系问题和挑战
  • 育儿问题
  • 涉及自残行为,暴力风险或自杀风险的危机
  • 自尊问题
  • 抑郁或情绪波动
  • 持久的消极思想
  • 毒品或酒精问题
  • 孤独,含义,目的,精神问题
  • 提高沟通,解决问题和解决冲突的技能
  • 慢性或危及生命的疾病
  • 生活事件的关注点:婚姻,离婚,父母身份,继家庭问题,退休,老年
  • 性或性身份问题
  • 处理创伤事件
  • 努力应对儿童虐待/忽视的后遗症
  • 家庭暴力或其他形式的虐待

决定拿起电话寻求帮助通常很困难。但是,无论您寻求治疗的原因是什么,经验丰富的治疗师都知道这一点,可以使您放心并回答您的问题。他们将倾听您的疑虑,并帮助您决定最合适的行动方案。

请访问作者,纽约市的Moshe Ratson心理治疗页面以及他的Google+个人资料:+莫西·拉特森(Moshe Ratson)

 

 

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纽约市持牌婚姻与家庭治疗师(LMFT)
执照编号:000697