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为什么需要在婚姻中定义澳门赔率
发表者:    |  Feb 18, 2020
婚姻澳门赔率

健康婚姻的关键是要有尊重的界限。
Without mutual respect and clear boundaries, you won’收到货真价实 love
并支持您寻找婚姻。

如果有人不愿意尊重您的界限
定义,您将被困在充满生气的关系中,
混乱和焦虑。您将开始接受不尊重并最终继续前进
蛋壳,建立怨恨情绪,会对您的人际关系产生负面影响
和自尊。

这是您需要了解的澳门赔率。

什么是澳门赔率?

澳门赔率不是为留住他人而设置的墙
出来。这是确保您的思想和情感的健康方式
不依赖他人的思想和情感,反之亦然。

澳门赔率定义了您所重视的,对您而言重要的,
并指导你的行为。澳门赔率使您更轻松地与之交互
其他人不会破坏您的心理健康或损害您的
自尊。

从心理意义上讲,澳门赔率定义了个人诚信
和幸福。这是造成健康行为的明显区别
关系和行为中的价值导致 harm.

您与配偶的关系会因
婚姻中是否有僵硬,疏散或健康的界限。您
应该努力建立健康的界限,您知道何时该说
如果某件事不合理或不可接受,则为“否”。但是,您仍然应该
能够建立亲密和支持的关系,而您不会怀疑自己的
放在配偶的生活中

澳门赔率是在一段时间内形成的
建立一致的行为。您通过允许的范围来确定界限,或者
不允许其他人在您周围或在您周围说话。最初的时候
建立界限,您采取小步骤让对方
知道您对什么感到满意并可以接受。

如果有人越界或对您造成伤害
他们的行为,这是您的权利甚至责任,
澳门赔率。您可以大声疾呼自己的不适,或通知
他人通过您的行动。

为什么需要定义澳门赔率?

设置澳门赔率如此重要的原因是
因为它们定义了您的身份,并且还提供了安全的环境。只要
当某人尊重您的界限而您尊重他们的界限时,您可以找到一个
真正安全的关系。

他们可以帮助您了解他人的局限性
是,并告知他们您的情况。只有通过这些界限才能
您可以建立信任,亲密关系和联系。

无国界的关系很快就会变得更多
精疲力尽。以下是您应选择的其他一些原因
设定婚姻界限。

您将保留自己的个人

没有界限意味着您所有的配偶
感觉变成你的。如果他们不高兴,您可以自己考虑。如果他们是
快乐,你也是。尽管这表明您与他们有着深厚的联系,
这也意味着您太容易受到他们情绪变化的影响。

如果您无法区分自己的情绪和
那些你的配偶,你会慢慢开始失去自我意识。如果你
不能因为自己的原因告诉您什么时候想要什么,或者您的
配偶正在影响您的决定,您将停止评估您的意见。值
您的情绪以及他们想告诉您的内容,因为它使您更加
适应个人的身体和情感需求。

能够在您的
价值观和您的配偶。偶尔可以妥协是可以的,但是如果
您停止考虑自己的意见,就会失去声音。有人
多孔澳门赔率过于依赖他人的期望。
加班,如果没有您的配偶,您将无法做出任何决定。
意见。

您越是压制自己的观点,以至于无法开始
一个论点,你变得越孤立和沮丧。自信训练
可以帮助您建立必要的技能来实现健康的界限。它教
您如何表达自己的想法和需求而又不觉得自己的声音
不会被听到。

你不会恨你的配偶

在任何关系开始时,您可能会发现它很可爱
您的重要他人过度参与了所有问题。你会
说服自己,他们将自己的最大利益放在心上,即使他们
行动伤害了你。但是,与您的配偶保持健康界限意味着
您能够传达自己认为最适合自己的信息,并且知道
配偶会尊重它。

如果您没有设置限制来限制您的配偶
参与您的活动,您会开始觉得自己像观察员
自己的生活。您最终将开始怨恨配偶,成为您的代理人
远。如果您不满您的配偶,您会感到内,并尝试
为此过度补偿。

当您学习沟通技巧时,您将学习如何
接受分歧并意识到您的伴侣可能并不总是在场
你的意见是什么您将学会接受他们的观点而无需
让它损害您的价值感,因为您知道它不会影响
您与他们的关系。同样,当您对他们说“不”时,
您不同意的东西,您可以确信它们不会被冒犯。

您的心理健康会更好

如果您经常要为自己的配偶行为辩护,
即使他们伤害了您并超越了他们的界限,您也会消极地对待
影响您的自尊心和信心。关系中的主要部分
表示对方应该知道您在哪里画线,
身体,情感和社会界限。

能够超越自己的界限并主张自己的观点
是心理健康的指示。不必担心拒绝
或您的配偶对自己的影响,这意味着您
与健康界限保持稳定,建设性的关系。

最后的话

要记住的一个基本事实是澳门赔率
不关你什么事。澳门赔率用于定义您允许的内容
到您的情感和心理空间。当您允许“积极”– what makes you
感到安全–要获取它并阻止“负面消息”,您会注意到
您对您的重要他人的信任并与之建立联系
值得的关系。

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纽约市持牌婚姻与家庭治疗师(LMFT)
执照编号:000697